[다이어트팁] 먹고 싶은 욕구 조절하기 다이어트를 하다보면 뭔가 입이 심심해서 음식을 섭취할때 있는데이럴경우 살찌는게 부답 스럽다면먼제 체중을 쟤보고 체중이 딱 예를들어 50kg를 넘으면 먹지 않겠다 생각하고 체중을 재고 안넘으면 먹는 방법을 추천합니다저는 66kg을 넘지 않으면 먹기로 했고지금은 63kg이기 때문에 완전 널널해서맛있게 먹으러 갑니다 잡설 2024.12.11
[가끔은 취미생활] 스티커 아트 스트레스 받을 땐 스티커를 붙여요주로 제가 쓰는 쿠션이나 많이 보는 책에 붙임아무데나 붙임원래 이런 책이지만요래 되었습니다다이소 스티커 잡설 2024.12.11
