독서일기

나의 하루는 4시 30분에 시작한다 -김유진 (토네이도)

strawberryangel 2024. 11. 4. 13:24

2020년 출간서
미국 뉴욕주 변호사가 쓴 자기 개발서다
4시 30분 새벽 기상의 일상에 미치는 긍정적인 효과에 관한책
나도 아침잠이 없는 편이지만 새벽기상이 좋다
잠깐 휴식을 가지는 기분이랄까
저자는 새벽에 일어나 운동을 하는거 같다
그저 새벽에 일어나 멍때리기만 해도 기분이 좋다